Pure Row

Burn & Benchmark

45 Minuten voller Spaß und Schweiß in einer einzigartigen Team-Atmosphäre und einem Workout, das von hochintensiven Intervallen am Ruder-Ergometer geprägt ist.

45 min / Session
Täglich
18 EUR / Session
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45 Minuten voller Spaß und Schweiß in einer einzigartigen Team-Atmosphäre und einem Workout, das von hochintensiven Intervallen am Ruder-Ergometer geprägt ist.

Nach einer kleinen Aufwärmphase lassen wir die Ruder-Ergometer heißlaufen und kommen in hochintensiven Intervallen richtig ins Schwitzen. Garniert durch energiegeladene Musik und unsere motivierenden Coaches gehen wir gemeinsam an unsere Grenzen und reißen Kilometer ab.

Zum Abschluss hauen wir in einer Regatta noch mal alles raus und arbeiten an unseren persönlichen Benchnmarks.

Pure Row ist für jedes Fitness- und Erfahrungs-Level geeignet. Wie alle unsere Workouts können die Teilnehmenden die Intensität ihres Workouts selbst bestimmen.

Weitere Ruder-Classes

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Technique Row

Technik & Technik

50 min / Session
Do, So
18 EUR / Session

Strong Row

Cardio & Kraft

45 min / Session
Täglich
18 EUR / Session

Yoga Row

Power & Balance

55 min / Session
Mo, Mi, Do, Fr
18 EUR / Session

Team Strong Row

Sweat & Race

45 min / Session
Mo, Di, Mi, Do
18 EUR / Session