Verbessere die Gesundheit deines Herz-Kreislauf-Systems und kräftige deine Core-Muskulatur mit einer fordernden Kombination aus Rudern, Bodyweight-, Kettlebell- und Kurzhantel-Übungen.
Strong Row ist für jedes Fitness- und Erfahrungs-Level geeignet. Wie alle unsere Workouts können die Teilnehmenden die Intensität ihres Workouts selbst bestimmen.
Wähle die passende Ruder-Class für dich.
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